Ce este fascia?
“Fascia corpului este țesutul conjunctiv care ține împreună corpul nostru ca un tot unitar. Ne ține ficatul să nu cadă, plămânii și inima să nu explodeze, menține intestinele să nu coboare în cavitatea pelvică și acoperă fiecare structură din corp. Chiar și cel mai fin nerv are propriul strat fascial care îl învelește, dar și cele mai mari oase sunt acoperite de fascie. Aproape jumătate din legăturile musculare ale corpului sunt fascie, deci tonusul muscular sau contracția acestuia are de-a face cu gradul de tensionare sau relaxare a fasciei care-l acoperă în anumite zone, la un anumit timp.” – Dr. John Upledge
În următorul video puteți vedea fascia, studiată în n timpul operațiilor – Arhitectura of human living fascia, Jean Claude Guimberteau
Cum pot apărea restricțiile de la nivelul fasciei?
- Traume și leziuni: Accidentele, căderile sau alte traume pot provoca leziuni ale fasciei, conducând la inflamații și aderări între straturile de fascie.
- Inactivitate și poziții vicioase: Stilul de viață sedentar și pozițiile corporale vicioase pot duce la restricționarea fasciei din cauza lipsei de mișcare și a stresului constant asupra anumitor zone ale corpului.
- Procese inflamatorii: Afecțiuni inflamatorii, cum ar fi artrita sau boli autoimune, pot afecta fascia, determinând inflamații și restricții.
- Chirurgie: Operațiile chirurgicale pot provoca cicatrizare și aderări în țesutul fascial, ceea ce poate duce la restricții de mișcare..
- Stresul emoțional: Stresul cronic sau trauma emoțională poate contribui la tensiunea musculară și, implicit, la modificări ale fasciei.
- Bolile degenerative: Bolile degenerative ale articulațiilor și țesuturilor conjunctive pot afecta și fascia.
Care sunt efectele restricțiilor de la nivelul fasciei?
- disfuncții ale sistemului nervos
- disfuncții ale sistemului imunitar
- disfuncții ale sistemului endocrin
- afecțiuni date de funcționarea inadecvată a organelor viscerale
- disfuncții ale creierului și măduvei spinării
- disfuncții motorii
- blocaje emoționale
- dependențe
- …..
- Pentru a vedea mai multe de afecțiunile pe care terapia craniosacrală le abordează prin detensionarea restricțiilor fasciale vă invit să urmăriți prima pagină a siteului și secțiunea întrebări și răspunsuri www.craniosacraliasi.ro.
Cum se pot detensiona restricțiile de la nivelul fasciei?
Urmărind ritmul craniosacral, poziția corpului și pe baza discuțiilor terapeutul reușește să găsească restricțiile și natura lor (fizică sau emoțională).
Prin palpare blândă restricțiile vor începe procesul de detensionare, proces ce nu se termină odată cu ridicarea de pe masă.
Mai multe detalii despre Ritmul CranioSacral – https://craniosacraliasi.ro/ritmul-craniosacral-descoperire-si-cercetare/
Cum îți dai seama că s-a eliberat o restricție din fascie?
- poți simți căldură în zona respectivă
- simți țesutul mai relaxat, mai elastic
- simți nevoia să îți modifici poziția
- simți îmbunătățiri la nivelul circulației fluidelor în zona respectivă
- dacă există și disfuncții ale organelor, treptat se vor vedea și îmbunătățirea funcționării acestora
- te simți mai liber
- …..
Mai jos voi lăsa 3 filmulețele care explică mai detaliat fascia – ce este și cum funcționează, cum arată – imagini din timpul operațiilor, etc.
Dacă după acest articol ai întrebări ne putem auzi telefonic sau prin mesaj privat.
Dacă îți dorești o programare poți accesa următorul link sau ne auzim telefonic.