Spațiu de reglare pentru minte, emoții și corp în Iași
Pentru persoane care funcționează bine în exterior, dar în interior trăiesc tensiune, epuizare sau o stare de alertă constantă. Aici nu este nevoie să fii în criză pentru a începe. Este suficient să simți că nu mai vrei să duci singur.
Terapie CranioSacrală
Psihoterapie Sistemică
Consiliere Dezvoltare Personală
Nu toată suferința este vizibilă.
În cabinet ajung frecvent persoane responsabile, lucide, prezente pentru ceilalți.
Oameni care își duc viața înainte, dar în interior sunt obosiți de ritmul constant și de presiunea pe care rar și-o permit să o oprească.
Nu vin întotdeauna în criză. Vin când simt că nu mai vor doar să reziste.
Lucrez integrativ – cu mintea, emoțiile și corpul – pentru a susține reglarea profundă și echilibrul real, nu doar înțelegerea rațională.
Pentru mine, viața este un continuu Drum.
Sunt terapeut craniosacral, consilier pentru dezvoltare personală și psihoterapeut sistemic în formare. Am ajuns aici după un parcurs profesional care m-a purtat prin zona de business și proiecte dedicate sănătății, până când am ales să lucrez direct cu oamenii și procesele lor de schimbare.
Lucrez integrativ – cu mintea, emoțiile și corpul – pentru că am observat că înțelegerea rațională nu este suficientă atunci când sistemul nervos rămâne în alertă.
Cred în procese blânde, dar profunde. În reglare reală, nu doar în explicații. În reconectarea autentică atât cu tine, cât și cu cei din jur.
Din această perspectivă s-au conturat și direcțiile mele de lucru:
„Drumul către Eu”
spațiu individual de reconectare, claritate și stabilizare
„Drumul către Noi”
spațiu pentru cupluri care vor mai multă înțelegere, siguranță și apropiere
„Familia – un drum împreună și separat”
spațiu pentru relații mai sigure între părinți și copii
Schimbarea nu vine din presiune. Vine din prezență, claritate și siguranță.
Lucru integrativ: minte, emoții, corp și relații
Procese reale, nu doar conversație
Creez un cadru calm, confidențial și non-judicativ, în care schimbarea apare din conștientizare și reglare — nu din presiune.
În multe situații, înțelegerea rațională nu este suficientă. Corpul poate rămâne în alertă chiar și atunci când „știm” ce se întâmplă.
De aceea, îmbin psihoterapia cu lucrul corporal, pentru a susține un echilibru real — nu doar explicații.
Lucrez structurat, dar flexibil. Pun întrebări clare, căutăm cauzele, nu doar efectele, și construim un proces adaptat ritmului tău.
Dacă îți dorești un proces sincer, profund și orientat spre stabilitate pe termen lung, aici îl poți construi.
- Claritate emoțională
- Reglarea sistemului nervos
- Stabilitate în perioade dificile
- Relații mai conștiente
- Încredere autentică
- Autoreglare și echilibru
Simptome și afecțiuni pe care le tratăm
Lucrăm integrativ – cu corpul, emoțiile, gândurile și relațiile.
Procesul este adaptat fiecărei persoane și poate include intervenții orientate către reglare, clarificare și echilibru.
Pentru:
Adulți / Cupluri / Adolescenți / Copii
Lucrul cu Corpul
- Dureri cronice (cervicale, lombare, migrene, etc.)
- Tensiune persistentă în corp
- Disfuncții temporo-mandibulare
- Stări de alertă sau blocaj corporal
Lucrul cu Emoțiile
- Anxietate și neliniște
- Stres și suprasolicitare
- Dificultăți de reglare emoțională
- Tristețe sau copleșire
Lucrul cu Gândurile
- Ruminare excesivă
- Perfecționism
- Dificultăți în luarea deciziilor
- Autocritică și blocaje interioare
Lucrul cu Relațiile
- Conflicte recurente
- Dificultăți în cuplu
- Probleme de comunicare
- Limite personale fragile
Testimoniale
Oameni Adevărați, Rezultate Adevărate
Blog
Articole
Cum decurge prima întâlnire?
Prima ședință este un spațiu de cunoaștere și clarificare. Discutăm despre contextul în care te afli, despre ce te aduce în cabinet și despre obiectivele tale.
În funcție de situație, putem începe deja lucrul (conversațional sau corporal) sau putem stabili împreună direcția potrivită pentru proces.
Câte ședințe sunt necesare?
Numărul ședințelor diferă în funcție de obiective, ritm și complexitatea situației.
Unele persoane aleg câteva întâlniri pentru claritate punctuală, altele intră într-un proces mai profund, pe termen mediu sau lung.
Stabilim împreună un ritm potrivit pentru tine.
Este potrivit și pentru copii sau adolescenți?
Da, lucrul poate fi adaptat vârstei și nevoilor specifice.
În cazul minorilor, procesul implică și colaborarea cu părinții, într-un cadru clar și responsabil.
Cum pot face o programare?
Programările se fac online, prin platforma dedicată, sau prin mesaj privat.
După stabilirea întâlnirii, vei primi toate detaliile necesare (adresă, recomandări, politică de anulare).