Simțul olfactiv ne ajută să interacționăm cu mediul, să ne bucurăm de stimulii din jur și să recunoaștem semnalele de pericol, precum scurgerile de gaz, mâncarea alterată sau izbucnirea unui incendiu.
De-a lungul timpului, am pierdut o mare parte din acuitatea olfactorie, datorită stilului de viață și a poluării.
Alți factorii care pot afecta simțul mirosului sunt:
Leziuni ale sistemului nervos central ( ex. scleroză multiplă, Parkinson, Alzheimer, epilepsie etc.)
Cu ajutorul tehnicilor de lucru la nivelul capului și în interiorul gurii se vor detensiona atât suturile craniene, cât și structurile intracraniene, astfel încât fiecare structură să își îmbunătățească mobilitatea și funcționalitatea.
Dacă ne gândim și la faptul că sistemul olfactiv trimite mesajele direct către sistemul limbic – sediul emoțiilor, ne amintim și că oricând există posibilitatea unei Eliberări SomatoEmoțională.
Surse informații: Craniosacral therapy II, Beyond the Dura – John Upledger, D.O., F.A.A.O. și Manual therapy for the Cranial Nerves – Jean Pierre Barral , D.O.
#TrimiteUnMesajDacă vrei să discutăm în particular despre cazul tău pentru a vedea în ce măsură cu terapia CranioSacrală putem îmbunătăți starea ta sănătate.
Mai multe informații despre cum funcționează terapia CranioSacrală și ce contexte aduce beneficii se pot găsi în următoarele articole:
Văd atât de des schimbări enorme la copii, atât la nivel fizic, cât și comportamental, atunci când părinții reușesc să își facă timp și pentru ei. Și vreau insist…. PĂRINȚII… nu doar mama, nu doar tata… AMÂNDOI.
Am auzit frecvent:
Dacă mama este bine, toată casa este bine.
Dacă copilul este bine, părinții sunt liniștiți.
Dacă relația dintre părinți e bună copii nu au ce somatiza.
Dar fizic… științific cum funcționează?
Expresia „Dacă părinții sunt bine, copiii sunt bine” reflectă o relație profundă între starea de bine a părinților și dezvoltarea sănătoasă a copiilor, atât pe plan fizic, cât și emoțional. Această legătură este susținută de multiple studii din domeniul psihologiei, neuroștiințelor și dezvoltării copilului.
Legătura emoțională și comportamentală:
Copiii sunt extrem de sensibili la starea emoțională a părinților lor. Relația părinților are un impact major asupra atmosferei generale din casă, asupra felului în care aceștia interacționează și își gestionează emoțiile. Atunci când părinții sunt bine (atât fizic, cât și emoțional), au mai multe resurse pentru a oferi copiilor lor un mediu stabil, previzibil și iubitor. Aceasta creează un sentiment de siguranță pentru copil, care este esențial pentru o dezvoltare armonioasă.
Pe de altă parte, conflictele în familie, stresul parental sau sănătatea precară a părinților pot duce la anxietate sau probleme comportamentale la copii, care somatizează conflictele și stresul părinților. Somatizarea înseamnă că stresul emoțional al copilului se manifestă prin simptome fizice, precum dureri de stomac, dureri de cap sau probleme de somn.
Impactul neuroștiințific asupra dezvoltării copiilor:
Legătura dintre starea de bine a părinților și dezvoltarea neurobiologică a copiilor este bine documentată. Creierul copiilor este în plin proces de dezvoltare, iar aceștia își formează rețele neuronale pe baza interacțiunilor lor cu mediul înconjurător, în special cu părinții. Când părinții sunt calmi, echilibrați și oferă îngrijire consistentă, se reduce activitatea sistemului de stres (sistemul limbic, în special amigdala) la copil. În schimb, dacă copilul simte tensiune, nesiguranță sau conflicte, creierul său va elibera niveluri crescute de cortizol, un hormon asociat cu stresul, care poate afecta dezvoltarea creierului în timp.
Atașamentul sigur și consecințele sale:
Teoria atașamentului (Bowlby, Ainsworth) subliniază faptul că un atașament sigur între părinte și copil este esențial pentru dezvoltarea emoțională sănătoasă. Când părinții au grijă de propria sănătate fizică și emoțională, sunt mai disponibili să răspundă nevoilor emoționale ale copiilor. Acest tip de atașament duce la un sentiment de siguranță, ceea ce permite copilului să exploreze lumea, să-și gestioneze emoțiile și să dezvolte relații sănătoase.
Efectul stresului parental asupra sănătății fizice și mentale a copilului:
Studiile arată că stresul cronic sau sănătatea mentală precară a părinților (de exemplu, depresia parentală) are un impact major asupra sănătății copiilor. Copiii părinților care suferă de stres cronic sau anxietate au un risc mai mare de a dezvolta și ei probleme de sănătate mentală, precum anxietatea sau depresia, dar și de a avea probleme de imunitate sau sănătate fizică din cauza nivelurilor ridicate de stres resimțite acasă.
Dinamicile relaționale între părinți:
O relație armonioasă între părinți, indiferent dacă sunt căsătoriți sau nu, oferă un model sănătos pentru copii în ceea ce privește cum ar trebui să arate relațiile interpersonale. Atunci când copiii cresc într-un mediu în care părinții lor colaborează, se susțin reciproc și își gestionează conflictele într-un mod constructiv, ei învață aceleași abilități și le aplică în relațiile lor cu ceilalți.
Pe de altă parte, conflictul marital sau dificultățile în relație pot duce la probleme emoționale și comportamentale la copii. Când părinții nu reușesc să rezolve conflictele într-un mod sănătos, copilul poate să resimtă insecuritate și tensiune, ceea ce poate afecta sănătatea lui fizică și mentală.
Importanța ambilor părinți:
Este esențial să subliniem că ambii părinți au un rol important în dezvoltarea copilului. În trecut, s-a pus adesea accentul pe mama ca pilon al stabilității familiale. Însă studiile moderne arată că implicarea activă și sănătatea emoțională a tatălui are un impact semnificativ asupra copiilor, contribuind la echilibrul general al familiei. Ambii părinți trebuie să fie prezenți emoțional și să aibă grijă de sine, pentru a putea oferi un mediu optim pentru dezvoltarea copilului.
Așadar „Dacă părinții sunt bine, copiii sunt bine” nu este doar o expresie metaforică, ci o reflectare a interdependenței sănătății emoționale și fizice a părinților și a copiilor. Pe măsură ce părinții își gestionează stresul, își mențin sănătatea fizică și emoțională și își construiesc o relație armonioasă, copiii beneficiază printr-o dezvoltare psihologică și fizică sănătoasă, într-un mediu sigur și stabil.
Detalii despre cum poate susține Terapia CranioSacrală susține sănătatea fizică și emoțională a familiei, dar și a relațiilor dintre membrii acesteia puteți găsi în articolele de pe blog sau de pe site-ul Institutului Upledger.
Așa au început, dis-de-dimineață, valuri de eliberări fizice și emoționale pentru un părinte ajuns în burnout.
𝐓𝐞𝐨𝐫𝐢𝐚 𝐝𝐢𝐧 𝐬𝐩𝐚𝐭𝐞 𝐬𝐩𝐮𝐧𝐞 𝐜𝐚̆:
Creierul învață mecanismele de funcționare în copilăria timpurie și în momente cu impact emoțional puternic. Aceste experiențe timpurii modelează felul în care reacționăm la stres, cum gestionăm relațiile și cum percepem lumea din jurul nostru.
Pe parcursul vieții, se creează tot felul de contexte prin care, mai mult sau mai puțin subtil, ne retrăim poveștile din copilărie.
Când devenim părinți, se declanșează un proces profund și complex, influențat de experiențele noastre timpurii și de modul în care creierul nostru a învățat să funcționeze în copilărie. În copilăria timpurie, creierul nostru absoarbe și învață mecanismele de reacție la stres, felul în care gestionăm relațiile și cum percepem lumea. Aceste mecanisme devin tipare automate pe care le folosim de-a lungul vieții.
Când avem copii, aceste tipare din copilărie reapar adesea, deoarece situațiile în care ne regăsim ca părinți aduc la suprafață experiențe similare cu cele trăite de noi când eram mici. Aceste „retrăiri” nu sunt întâmplătoare; ele sunt o oportunitate de a aduce la suprafață și a vindeca răni vechi.
Dacă, după ce ai citit aceste rânduri, simți că ți-au fost apăsate niște butoane și ai nevoie de cineva alături pentru a le dezamorsa, dă-mi de veste.
Problemele legate de integrarea simțului atingerii, cunoscute și sub numele de disfuncții ale procesării senzoriale tactile, pot avea un impact semnificativ asupra vieții de zi cu zi.
Aceste probleme apar atunci când creierul are dificultăți în a primi și a interpreta corect informațiile tactile de la receptorii din piele și alte organe senzoriale.
Câteva din manifestările problemelor de procesare senzorială atunci când vine vorba despre simțul atingerii sunt:
gâdilat excesiv
nu îi place să fie murdar
aversiune împotriva ghidării fizice
tendința de a-i atinge pe alții sau de a atinge obiecte, fără a putea menține limite sănătoase
modalitate neobișnuită de a apuca un pix
aversiune la materiale sintetice, sau chiar alergii
intoleranță la cusăturile hainelor și nevoia de a tăia etichetele hainelor
incapacitate de a dormi învelit
își alege mâncarea în funcție de textura acesteia
rezistență la atingeri, la îmbrățișări
tendința de a-i lovi sau împinge pe alții pentru a-și arăta afecțiunea
#TrimiteUnMesajDacă vezi aceste semne la copilul tău sau ai nelămuriri vis a vis de alte comportamente repetitive ale lui. Vom discuta câteva minute, telefonic, pentru a vedea care este istoricul acestor comportamente și în ce fel prin terapia CranioSacrală putem face o schimbare în viața voastră.
Mai multe informații despre cum funcționează Terapia CranioSacrală atunci când există disfuncții de procesare senzorială se pot găsi în următoarele articole:
Modificările poziției vertebrelor, cum ar fi deplasările sau tasările, pot avea efecte semnificative asupra nervilor spinali și asupra sănătății generale a persoanei.
Impactul modificărilor vertebrale asupra nervilor spinali
Coloană Lombară
Simptome: Dureri, amorțeli, furnicături, slăbiciune la nivelul picioarelor.
Cauze: Tasarea spațiului intervertebral sau deplasarea vertebrelor poate comprima sau irita nervii spinali lombari, care controlează funcțiile și senzațiile din partea inferioară a corpului.
Afectări specifice: Sciatica, hernia de disc lombară, stenoza spinală lombară.
Coloană Toracală
Simptome: Durere intensă la nivelul spatelui sau pieptului, pierderea mișcării, insensibilitate la durere, temperatură și presiune în zonele controlate de nervii toracali afectați, dificultăți de respirație, spasticitate, probleme intestinale și urinare, durere neuropatică – senzații de arsură, furnicături sau durere intensă cauzate de afectarea nervilor.
Cauze: Traume directe, fracturi de compresie, hernii de disc, infecții, tumori, afectări degenerative.
Afectări specifice: Afectări și consecințe funcționale, afectarea funcțiilor motorii (paraplegie, dificultăți în menținerea echilibrului și a posturii), afectarea funcțiilor senzoriale (pierderea sensibilității, durere neuropatică), afectarea funcțiilor autonome (disfuncții ale vezicii urinare și intestinului, disfuncții sexuale, disfuncții respiratorii),
Coloană Cervicală
Simptome: Dureri, amorțeli, furnicături, slăbiciune la nivelul umerilor și brațelor, dureri de cap, tulburări ale echilibrului și vederii.
Cauze: Deplasările vertebrale cervicale sau tasarea discurilor intervertebrale cervicale pot afecta nervii spinali cervicali, responsabili pentru funcțiile și senzațiile din partea superioară a corpului și capului.
Pentru a trata aceste probleme, este nevoie ca restricțiile de la nivelul țesuturilor conjunctive să se elibereze.
Terapia CranioSacrală se bazează pe evaluarea și corectarea mișcării sistemului cranio-sacral, care include craniul, coloana vertebrală și sacrumul. Prin manipulări ușoare, se urmărește eliberarea tensiunii din țesuturile conjunctive și îmbunătățirea funcției sistemului nervos central.
Cu ajutorul unor presiuni ușoare, terapeuții eliberează restricțiile din fascia, membrane și alte structuri, astfel încât să se ajungă la reducerea durerii, îmbunătățirea mobilității, ameliorarea simptomelor neurologice, creșterea stării de bine generală.
Mai multe informații despre cum funcționează terapia CranioSacrală atunci când există provocări la nivelul coloanei vertebrale se pot găsi în următoarele articole:
Semnele unui nivel de stres ridicat resimțit de sistemul nervos central (SNC) pot fi diverse și complexe, afectând atât starea fizică cât și cea mentală a unei persoane.
Stresul cronic poate duce la o serie de simptome și manifestări care indică faptul că sistemul nervos central este suprasolicitat. Iată câteva dintre aceste semne:
Semne Fizice
Dureri de cap: Frecvente și severe, adesea migrene sau dureri de tensiune.
Oboseală: Senzație constantă de epuizare, chiar și după perioade de odihnă.
Probleme de somn: Insomnie, treziri frecvente, somn neodihnitor sau hipersomnie.
Tensiune musculară: În special în zona gâtului, umerilor și spatelui.
Palpitații: Bătăi rapide sau neregulate ale inimii.
Tulburări gastrointestinale: Inclusiv indigestie, greață, diaree sau constipație.
Transpirație excesivă: Mai ales în situații non-fizice.
Semne Cognitive
Probleme de concentrare: Dificultăți în menținerea atenției și în finalizarea sarcinilor.
Memorie slabă: Uitarea frecventă a detaliilor și dificultăți în reamintirea informațiilor.
Confuzie: Sentiment de dezorientare sau lipsă de claritate mentală.
Decizii greșite: Dificultăți în luarea deciziilor corecte și rapide.
Semne Emoționale
Anxietate: Senzație constantă de neliniște și îngrijorare excesivă.
Depresie: Sentimente de tristețe profundă, lipsă de speranță și pierderea interesului pentru activități.
Iritabilitate: Reacții exagerate la stimuli și izbucniri de furie.
Instabilitate emoțională: Schimbări rapide și imprevizibile ale stării de spirit.
Semne Comportamentale
Izolare socială: Retragerea din activități sociale și evitarea contactului cu prietenii și familia.
Modificări ale apetitului: Mâncatul excesiv sau pierderea apetitului.
Consumul de substanțe: Creșterea consumului de alcool, tutun sau droguri pentru a face față stresului.
Neglijență personală: Scăderea interesului pentru igiena personală și aspectul fizic.
Semne Neurovegetative
Modificări în ritmul cardiac: Atât tahicardie (accelerarea ritmului cardiac) cât și bradicardie (încetinirea ritmului cardiac).
Respirație superficială: Dificultăți în respirație și senzația de sufocare.
Tremurături: Tremurături involuntare ale mâinilor sau ale altor părți ale corpului.
Modificări în temperatura corpului: Senzații de frig sau căldură inexplicabile.
#TrimiteUnMesajDacă sesizezi la tine sau la cei dragi semne ale nivelului ridicat de stres și vom face împreună un plan pentru îmbunătățirea situației.
Pentru a afla mai bine detalii despre funcționează Terapia CranioSacrală, am pregătit o listă de articole:
Creierul învață mecanismele de funcționare în copilăria timpurie și în momente cu impact emoțional puternic. Aceste experiențe timpurii modelează felul în care reacționăm la stres, cum gestionăm relațiile și cum percepem lumea din jurul nostru.
Recent Comments