Ionela

0743 412 840
Programari

Ionela

Blog Psihologie, Relații și Sistemul Nervos | Ionela

Femeie copleșită de stres și suprasolicitare, ilustrând oboseala emoțională și nevoia de pauză
Stres și suprasolicitare – când corpul îți cere o pauză înainte să o ceri tu
Ce se întâmplă cu noi în timpul unui conflict – sistemul nervos, emoțiile și tiparele relaționale
Ce se întâmplă cu noi în timpul unui conflict?
Imagine pentru articolul „Nu te-ai liniștit. Te-ai retras”, despre diferența dintre liniștea autentică și retragerea emoțională. Articolul explorează modul în care sistemul nervos, experiențele relaționale și nevoia de protecție pot duce la izolare, evitarea conexiunii și dificultatea de a rămâne prezent în relații.
Nu te-ai liniștit. Te-ai retras.
Cuplu zâmbind și ținându-se de mâini, ilustrând reconectarea emoțională, repararea relației și construirea siguranței în cuplu.
Relațiile nu au nevoie de perfecțiune. Au nevoie de reparare.
Femeie care își ține tâmplele din cauza unei migrene, ilustrând relația dintre durerea de cap, stres și sistemul nervos.
Migrene și dureri de cap – dincolo de durere: corp, sistem nervos și emoții
Cuplu aflat într-un moment de tensiune emoțională, ilustrând modul în care sistemul nervos și reacțiile automate influențează relațiile.
De ce înțelegi ce ți se întâmplă, dar corpul continuă să reacționeze?
Imagine ilustrativă pentru articolul despre ATM și bruxism. Fotografia surprinde o persoană care resimte tensiune la nivelul maxilarului, simbolizând relația dintre stres, contracturile musculare și sistemul nervos.
ATM și bruxism – când tensiunea se acumulează în maxilar
Ilustrație anatomică a nervului vag și a conexiunii dintre creier, inimă, plămâni și sistemul digestiv.
Nervul vag: ce este și de ce se vorbește atât de mult despre el?
Cuplu aflat într-un conflict emoțional, ilustrând activarea rănilor emoționale și a tiparelor de atașament în relațiile apropiate.
De ce ne activăm atât de ușor în relațiile apropiate?
Ionela în cabinetul de psihoterapie din Iași, într-un spațiu primitor pentru prima ședință de terapie
Cum arată prima ședință de terapie?
Ședință de terapie craniosacrală în Iași pentru susținerea reglării sistemului nervos și reducerea tensiunilor.
Cum poate ajuta terapia craniosacrală reglarea sistemului nervos?
Femeie care se confruntă cu dificultăți de somn, ilustrând insomnie și stare de alertă a sistemului nervos.
Insomnie – când corpul este obosit, dar nu reușește să se odihnească
Load More