𝐓𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐚 𝐂𝐫𝐚𝐧𝐢𝐨𝐒𝐚𝐜𝐫𝐚𝐥𝐚̆ (𝐂𝐒𝐓) 𝐞𝐬𝐭𝐞 𝐨 𝐦𝐞𝐭𝐨𝐝𝐚̆ 𝐝𝐞 𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐞 𝐦𝐚𝐧𝐮𝐚𝐥𝐚̆ 𝐜𝐚𝐫𝐞 𝐬𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐜𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞𝐚𝐳𝐚̆ 𝐩𝐞 𝐞𝐜𝐡𝐢𝐥𝐢𝐛𝐫𝐚𝐫𝐞𝐚 𝐬̦𝐢 𝐢̂𝐦𝐛𝐮𝐧𝐚̆𝐭𝐚̆𝐭̦𝐢𝐫𝐞𝐚 𝐟𝐮𝐧𝐜𝐭̦𝐢𝐨𝐧𝐚̆𝐫𝐢𝐢 𝐬𝐢𝐬𝐭𝐞𝐦𝐮𝐥𝐮𝐢 𝐜𝐫𝐚𝐧𝐢𝐨𝐬𝐚𝐜𝐫𝐚𝐥, 𝐜𝐚𝐫𝐞 𝐢𝐧𝐜𝐥𝐮𝐝𝐞 𝐜𝐫𝐚𝐧𝐢𝐮𝐥, 𝐜𝐨𝐥𝐨𝐚𝐧𝐚 𝐯𝐞𝐫𝐭𝐞𝐛𝐫𝐚𝐥𝐚̆ 𝐬̦𝐢 𝐬𝐚𝐜𝐫𝐮𝐦𝐮𝐥, 𝐩𝐫𝐞𝐜𝐮𝐦 𝐬̦𝐢 𝐥𝐢𝐜𝐡𝐢𝐝𝐮𝐥 𝐜𝐞𝐫𝐞𝐛𝐫𝐨𝐬𝐩𝐢𝐧𝐚𝐥 𝐜𝐚𝐫𝐞 𝐥𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐞𝐜𝐭𝐞𝐚𝐳𝐚̆.
Aspectele științifice ale Terapiei CranioSacrale
- Sistemul craniosacral: Această terapie se bazează pe ideea că lichidul cerebrospinal care circulă între craniu și sacrum are un ritm subtil, numit ritmul craniosacral. Acest ritm poate fi detectat și influențat pentru a îmbunătăți funcționarea sistemului nervos central.
- Impactul asupra sănătății: Prin echilibrarea tensiunilor din țesuturile moi și ajustarea mobilității articulațiilor din această regiune. CST poate avea efecte benefice asupra durerilor de cap, stresului, anxietății, traumelor fizice și altor afecțiuni.
Practicienii se bazează pe anatomie, fiziologie și o cunoaștere detaliată a interacțiunilor corp-minte pentru a evalua și trata dezechilibrele.
Baza de date cu articole științifice și studii de caz ale Institutului Upledger poate fi accesată aici.
Dimensiunea intuitivă și artistică
- Ascultarea corpului: Terapia implică o abordare foarte subtilă, în care terapeutul își folosește sensibilitatea tactilă și intuiția pentru a percepe modificări extrem de fine ale ritmului craniosacral.
- Conexiune cu pacientul: Este adesea descrisă ca o “artă” deoarece implică o profunzime de empatie și intuiție pentru a descoperi blocajele energetice sau emoționale din corpul pacientului.
Manipulările țesutului sunt foarte delicate, folosind o presiune echivalentă cu greutatea unei monede, iar dialogul către rădăcinile emoționale ale durerilor necesită un grad ridicat de finețe și precizie din partea terapeutului.
Exemple de beneficii și aplicații
- Eliberarea stresului: Ajută corpul să elibereze tensiunile cronice acumulate.
- Trauma și recuperare: Poate fi eficientă pentru vindecarea traumelor fizice sau emoționale.
- Probleme neurologice: Se folosește uneori în tratarea migrenelor, insomniei sau altor afecțiuni legate de sistemul nervos central.