Ionela

0743 412 840
Programari

Ionela

blog

Persoană conectată cu natura și propriile simțuri, ilustrând starea de siguranță în propriul corp.
Ce înseamnă să te simți în siguranță în propriul corp?
„Femeie care experimentează simptome asociate atacurilor de panică, ilustrând starea de alertă și activarea intensă a sistemului nervos.”
Atacuri de panică – când corpul intră în modul de supraviețuire
Persoană privind pe fereastră cu o cană caldă în mână, reflectând asupra dificultății de a se relaxa chiar și atunci când are timp liber.
De ce nu mă pot relaxa chiar și atunci când am timp liber?
Persoană reflectând lângă apă, imagine asociată cu starea de alertă și reglarea sistemului nervos
Semne că sistemul tău nervos este blocat în stare de alertă
Ionela terapeut și consilier în Iași discutând despre momentul potrivit pentru a începe terapia.
Nu trebuie să fii într-o criză ca să mergi la terapie
Ionela, terapeut craniosacral și consilier în Iași, într-un spațiu terapeutic sigur și primitor.
De ce ne este atât de greu să spunem „Aici mă doare”
Persoană într-un moment de reflecție și reconectare cu sine, ilustrând procesul schimbării interioare și al reglării sistemului nervos.
De ce înțeleg ce mi se întâmplă, dar nu reușesc să mă schimb?
Imagine pentru articolul despre reglarea sistemului nervos, psihoterapie și terapie craniosacrală în Iași.
Reglarea sistemului nervos – cum învață corpul să iasă din starea de alertă
Persoană aflată într-un moment de reflecție despre dificultatea de a cere ajutor și sprijin emoțional.
De ce oamenii puternici cer ajutor atât de târziu
Epuizarea emoțională a femeilor care au grijă de toți și își neglijează propriile nevoi
Epuizarea emoțională a femeilor care au grijă de toți
Persoană așezată pe o bancă lângă un lac, într-un cadru natural liniștit, simbol al reflecției, echilibrului interior și reglării emoționale.
Când funcționezi bine, dar nu te mai simți bine
Femeie care experimentează anxietate și neliniște. Imagine utilizată într-un articol despre reglarea sistemului nervos și psihoterapie în Iași.
Anxietate și neliniște – când corpul și mintea rămân în stare de alertă
Load More