În ultimul timp, tot mai mulți clienți ajung la mine în urma recomandărilor venite din partea colegilor psihoterapeuți. Și asta nu întâmplător.
Ceva foarte fain se întâmplă atunci când lucrăm în echipă. Când persoanele primesc sprijin din două direcții care se completează, procesul de vindecare devine mai blând, mai profund și, uneori, chiar mai rapid.
Terapia CranioSacrală nu înlocuiește psihoterapia, nu încearcă să rezolve „cu mâinile” ceea ce trebuie spus, procesat, înțeles, dar ceea ce face este esențial: creează spațiu în corp pentru ca tot acest proces să se poată desfășura cu mai multă siguranță, stabilitate și claritate.
Ce simte creierul în terapie?
- Chiar și în cel mai sigur cabinet, pentru un client cu un istoric de traumă, vulnerabilitate sau stres cronic, corpul poate percepe procesul terapeutic ca pe un loc de pericol.
- Nu pentru că terapeutul nu ar fi cald și prezent. Ci pentru că sistemul nervos a învățat, adesea de timpuriu, că emoțiile pot fi copleșitoare, că exprimarea poate fi riscantă și că e mai „sigur” să ne deconectăm.
Ce aduce Terapia CranioSacrală în acest context?
- O ancorare în corp – În loc să fie doar „în cap”, clientul începe să simtă din nou. Respirația se adâncește, tensiunile musculare se diminuează, corpul începe să aibă din nou un „da” interior.
- O reglare blândă a sistemului nervos – Prin tehnici subtile și non-invazive, lucrăm direct cu tensiunile profunde care întrețin stările de alertă, anxietate, agitație sau oboseală cronică.
- Un spațiu de procesare somatică – Uneori, înainte ca o emoție să poată fi exprimată în cuvinte, ea are nevoie să fie „simțită în corp”. Clienții spun adesea: „Nu știu ce e, dar parcă s-a lăsat o liniște în mine” – iar de acolo, lucrul în terapie devine mai accesibil.
- Un sprijin în momentele de blocaj – Când cuvintele nu ies, când insight-urile nu mai vin, când clientul pare „înghețat” sau disociat, corpul poate fi un aliat. Sesiunile de terapie craniosacrală pot aduce mișcare acolo unde totul părea închis.
Beneficii pentru clienți:
- Îmbunătățirea calității somnului
- Reducerea simptomelor de anxietate, agitație sau senzații de „prea mult”
- Mai multă conectare la propriile nevoi și emoții
- O relație mai sănătoasă cu corpul – uneori pentru prima dată
- Un sentiment general de „mă simt în siguranță în pielea mea”
Beneficii pentru procesul terapeutic:
- Clientul ajunge la ședințele de psihoterapie cu mai multă disponibilitate emoțională
- Rezistențele inconștiente legate de vulnerabilitate scad
- Acces mai ușor la conținuturi profunde, fără ca procesul să devină copleșitor
- Se creează o punte între „ce știu” și „ce simt” – între insight și integrare
Pentru psihoterapeuți, colaborarea cu un terapeut craniosacral poate fi un real sprijin – mai ales în lucrul cu traume și somatizări complexe, anxietate, burnout sau disociere.
Nu e vorba de „a face mai mult”, ci de a crea un cadru extins, în care vindecarea să se poată așeza mai adânc.
Dacă ești psihoterapeut și simți că unii dintre clienții tăi ar beneficia de susținere corporală complementară, sunt aici pentru o conversație deschisă. Cu respect pentru procesul tău terapeutic și pentru ritmul fiecărui om.
Poți trimite acest articol mai departe colegilor sau clienților care ar putea fi interesați. Sau, pur și simplu, #TrimiteUnMesajDacă vrei să afli mai multe.
Mai multe articole despre cum funcționează terapia CranioSacrală se pot găsi pe blog.